10주간의다이어트일기

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작성자포테미 조회 2회 작성일 2021-01-24 07:13:41 댓글 0

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다이어트 브이로그|땅끄부부 칼소폭을 4주동안 하면 얼마나 빠질까?

안녕하세요 연둡입니다

이번 영상은 지금까지 총 -10kg 감량 기념
칼소폭 4주 후기 영상으로 왔어요!
칼소폭만 했던 5주~8주의 기록
한달동안 몇키로가 빠졌을까요?

몇백 번의 다이어트 시도 중 역대급으로
열심히 하고 있는 이번 다이어트!
뭔가...이번엔...정말...성공할 거 같은 느낌...?✌

시청해주셔서 감사드리고 구독은 사랑입니다❤

#다이어트브이로그 #칼소폭후기 #땅끄부부

[월간 다-꾸] 6월호: 2주간 건강하게 3.3kg 감량하며 다이어트 일기를 써보자 (부록: 다이어트 푸드 스티커)

**필독**
부록 나눔 이벤트는 *유튜브 댓글*이 아닌 *인스타 게시글*에서 진행될 예정입니다!
@serim.hong.50 인스타로 방문해서 댓글로 부록을 신청해주세요.
(유투브 댓글로 작성하셔도 응모가 되지 않습니다..!)


-인스타 게시글에
1. 구독여부 2. 알림on 여부 3. 부록 신청합니다 라는 댓글을 달아주시면 부록 응모 완료입니다~
모두들 인스타로 방문해주세요~


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안녕하세요 셀럽여러분!!
오늘은 다시돌아온 월간 시리즈! "월간 다-꾸" 시리즈로 돌아왔어요!
매달 새로운 테마로 잡지 특집호처럼 찾아오는 다이어리 꾸미기 시리즈랍니당!
매달매달 소소하게 제작한 한정 굿즈를 부록으로 보내드릴 예정이니
재미있게 감상해주시고 다음 영상에서 또 만나요..!






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Hi this is Serim from Serim's Life!

Today's video is “Monthly Diary Decoration - June : -3.3kg for 2weeks + Diet Diary with Serim's Food Sticker"

If you enjoyed this video, please Like and Subscribe ^0^






* Instargram : serim.hong.50
* Face book : 샒의 삶
* Mail : serim.business@gmail.com

10일 동안 | 6키로 감량 [ 무서운 속도로 살빠지는 : 공복유산소다이어트vlog ]

#여락이들 #여행유튜버 #다이어트vlog

앙영 와락이 여러분!!
다들 영상은 재밌게 보셨나요??
그래쓰의 앨범2집을 위해 열심히 시작한 다이어트가
어느새 인생의 다이어트 방법이 되었는데
디엠으로 물어보시는 분들이 많아서 ㅎㅎ
이렇게 영상으로 만들게 되었답니다!!

밖에 나가서 뛰는게 공복유산소중에서도 제일이지만
지금 눈이..! 내려서...!!
무슨 다이어트를 하든 다들 감기 안 걸리게 조심하세욧 '3'

그럼 우리는 다음영상에서 다시만나용
안뇽!!

영상 속에서 그래쓰가 입은 자유속옷이 더 궁금하신 분들은
[링크 : https://is.gd/jTW8J2 ]
여기서 더 확인해 보실수있어요!!

... 

#10주간의다이어트일기

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